ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ ಸೇಫ್ಟಿ

ಇಂದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷತೆ ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತು. ಗಾಯಗಳು ಆಧುನಿಕ ಸ್ಕೂಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಮಕ್ಕಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಮತ್ತು ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಕಾರಣ. ಈ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಣ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು (ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚನಾ) ಇನ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಅಪಘಾತಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿನ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕ ಕೇವಲ ಸ್ವತಃ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು. ಪೂರ್ಣ ಬ್ರೀಫಿಂಗ್ ವರ್ಷ (ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ) ಆರಂಭ, ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ (ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಉದ್ದೇಶಿತ (ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ).

ಇದು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಹಾಲ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಕೊಠಡಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಅವರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

- ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠಕ್ಕೆ ಹಾಲ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಹೊಂದಿದ ಮಾಡಬೇಕು;

- ಸಾಧನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು;

- ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ , ಇದು ಒಂದು ದಿನ 2 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪಾಠದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಠಡಿ ಒಡ್ಡು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ;

- ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜಿಮ್ ಒಂದು ಉಸ್ತುವಾರಿಯಿಲ್ಲದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆ - ಆಧುನಿಕ ಪಾಠದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ.

ಅಂತೆಯೇ, ಶಿಕ್ಷಕ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:

- ಮಕ್ಕಳ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ;

- ಸಮಗ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ;

- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವಿಮಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು;

- ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ದೂರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತತ್ಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಹ ಶಾಸನಬದ್ಧ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:

- ಕ್ರೀಡೆ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡುತ್ತಾರೆ;

- ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶಿಕ್ಷಕ ಕೇಳಲು;

- ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

- ಜವಾಬ್ದಾರಿ;

- ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕ್ರೀಡೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯ. ಇವುಗಳು ರಸ್ತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದಾಟಲು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ ಶತ್ರು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವಾಗ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಜಂಪ್ ಪಿಟ್ .ಮರಳು ಯಾವುದೇ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲೀನ್ ಇರಬೇಕು.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ನ ಥೀಮ್ ಅಧ್ಯಯನ ಆರಂಭಿಸಿವೆ, ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

- ಯಂತ್ರ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲು;

- ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೇವಲ ಒಂದು ಶಿಕ್ಷಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;

- ಅಸಮ ಬಾರ್ ಗಳ ಮೇಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮತೋಲನ ಕಿರಣದ, ಜಿಮ್ ಗೋಡೆಯು ಪೊದೆಗಳಾಗಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ ಸೇಫ್ಟಿ ವಿಷಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ "ಸ್ಕೀ ತರಬೇತಿ." ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿದೆ:

- ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು;

- ಸ್ಕೀ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅವರೋಹಣ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಅನುಸರಿಸಿರಿ;

- ಸ್ಕೀ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ದೂರ ಇಡಲು;

- ಇಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಕೀ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವ ಗಾಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವಿರಿ.