ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಸಹಾಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ, ಸ್ಥಿತಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ 80 120 mm Hg ಗೆ ಒತ್ತಡ. ಕಲೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಸಹಜ ಮತ್ತು ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಒಂದು ಶತಕೋಟಿಗೂ ಅಧಿಕ ಮಂದಿಯ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದು ಔಷಧ ವಸ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಡಿಮೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಎಂದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮಾಡುವಾಗ ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೇವ ಮತ್ತು ಶೀತ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಸುಕಾದ ಮುಖ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಾರಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮೂರ್ಛೆ ಸಹ ತರಲು ಎಂದು ಹೈಪೋಟಾನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂಭವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಾರ್ಡೊಸ್ಟಾಕಿಸ್ ಎಂಬ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು, tansy, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಲೆಗಳು. ಮನೆ ಟಿಂಚರ್ Eleutherococcus, ಇನ್ನಿತರ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಇದು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಇರಬೇಕು 15 ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಸಣ್ಣ sips ಕುಡಿಯುವ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಿಹಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾ, ಆದರೆ ಶೀತ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಬಹುಶಃ, ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಆಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಸಧ್ಯದಲ್ಲೇ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ frailty. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ನೀಡಲು. ಉತ್ತಮ ಒತ್ತಡದ ತಾಜಾ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ , ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ದಿನ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ನೋಯಿಸುವ ಅಲ್ಲ ನೆನಪಿದೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಿಹಿ, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ಕೇವಲ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಇದು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ಗಿಣ್ಣು. ಅವರು ತನ್ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಹು ನರಳುವ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪ್ಪು ನೀರು ಹೈಪೋಟಾನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮಾನವ ಔಟ್ಪುಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಮೂರು ದಿನಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಂತರ ಫಾರ್, ಚಾಹೋರ್ಸ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನ Gipotonikam. ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಸ್ಮೆರಿ ದ್ರಾವಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ಇದು ಅವನ ಸ್ನಾನ ಸಾಧ್ಯ. ಇದನ್ನು, ಎಲೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿ ಎರಡು ಕಪ್ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ನಂತರ ದ್ರಾವಣ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟವಲ್ ಒಣಗಿದ ರಬ್ ನಂತರ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ ಜಟಿಲವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. gipotonikov ಬಂಧಿಸುವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಂಗಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಒಂದು ದಿನ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಶವರ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.