ಜಪಾನಿನ ಕೋಸು "Mizuno": ವಿವರಣೆ, ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು

ಜಪಾನಿನ ಕೋಸು ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಲಿತ ತನಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಆಯಿತು. ಈ ಸಸ್ಯವು ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅವಶ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ, ತಿರುಗು ಎಲೆಕೋಸು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ಸಲಾಡ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಸಸ್ಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ಜಪಾನಿನ ಕೋಸು, ಹೆಸರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ಜಪಾನ್ ನಿಂದ, ಸಲಹೆಗಳು ಇವೆ ಇದು ಚೀನಾ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಬಂದ. ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ದೀರ್ಘ ತೆಳುವಾದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಗಳ ಎಂದು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಕಾಂಡದ ಕೆತ್ತಿದ ನೆಲೆಸಿರುವ ಹೊಳೆಯುವ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಎಲೆಗಳು. ಇದು ಟರ್ನಿಪ್ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಎಲೆಕೋಸು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಾಡ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುವವರು ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು.

ರೀತಿಯ

ಕೇಲ್ ಜಪಾನೀ "Mizuno" ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎರಡು ವಿಧಗಳು, ಹೊಂದಿದೆ:

1. "ಮತ್ಸ್ಯ" ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಸರಾಸರಿ ದರದಲ್ಲಿ ಕೀರ್ತಿಸುವೆನು. ಎಲೆಕೋಸು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪಾದನಾ, ಮುಕ್ತ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಎಲೆಕೋಸು ಹೆಸರು ಲಿಟಲ್ ಮೆರ್ಮೇಯ್ಡ್ ಬಾಲ ಹೋಲುವ ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಗೋಚರಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
2. "Pezhon" ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೀರ್ತಿಸುವೆನು. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ವಿವಿಧ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಹಿಂದಿನ ಗ್ರೇಡ್ ಕಡಿಮೆ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೊಸ ಚಿಗುರುಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು.

ನೆಟ್ಟ ಸಸ್ಯಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜಪಾನಿನ ಕೋಸು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆರಿಗೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಾಕಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ಸಲಹೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವಕಾಶ ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಸ್ಯ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ cabbages, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಎಲೆಕೋಸು ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಗಸಗಸೆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಕೀಪಿಂಗ್, ಭೂಮಿಯೊಳಗೆ ಆಳವಾದ ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಂಟ್ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೋಲುತ್ತವೆ;
• ಸತತವಾಗಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇದು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉದುರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಆದರೆ;
• ಬಿತ್ತನೆ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ನೆಲದ ಕವರ್ ಚಿತ್ರ, ಮತ್ತು ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನೋಡುತ್ತಾರೆ;
• ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರದ 14 ರಿಂದ 20 ಡಿಗ್ರಿ ಆಗಿದೆ;
• ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸಲು, ಭೂಮಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಇಡಬೇಕಾದ;
• ಮೊಳಕೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಮಾಡಿದಾಗ, ಚಿತ್ರ ತೆಗೆದು ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು;
• ಮಣ್ಣಿನ ತುಂಬಾ ಸಾವಯವ ಗೊಬ್ಬರ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು, ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜಪಾನಿನ ಎಲೆಕೋಸು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಮತ್ತು ಕಳೆ ಕಿತ್ತಲು ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಹಸಿಗೊಬ್ಬರಕ್ಕಾಗಿ ಆರೈಕೆ ವೇಳೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪರೂಪದ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ನೀರುಣಿಸುವುದು ಇದು ತೇವಾಂಶ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಶಾಖ ಭೂಮಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಣ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾತ್ರ.

ನೀವು ವಶಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮೊದಲ ಬಕೆಟ್ ನಂತರ ನೀರಿನ ಎಂದು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ನೀವು ಕೀಟಗಳ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಸ್ಯ ಕಳೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ-ಶರತ್ಕಾಲದ ರವರೆಗೆ ಸುಗ್ಗಿಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಿಮ ಇದು ಬಹಳ ಹೆದರಿಕೆಯೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಇರಬಹುದು. ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಸಂಸ್ಕ್ರತಿಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವಸಂತ ಹೊಸ ಬೀಜಗಳು podseivat ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೆಸ್ಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್

ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಲೈಕ್ ಎಲೆಕೋಸು ಕೀಟಗಳ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಆಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೇಟಿ ಒಂದು ಆಗಿದೆ crucifer ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ. ಕಾರಣ ಸಸ್ಯ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ, ಮಾಡಬಹುದು ಕೀಟ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ಆಗುತ್ತದೆ ತಂಬಾಕು ಧೂಳು. ನೀರಿನಿಂದ ಹತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಹರಡುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಕೀಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಶ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಸ್ಯ, ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಅನುಭವಿಸಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಎಲೆಗಳು ತಿರಸ್ಕಾರ ಮೊದಲದುವುಗಳಿಂದ ಕುಂದಿಸು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಕೊಳೆತು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಹೊಂದುವಿರಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಆ ಕೇಳಲು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಇವೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಗಳ ಕೃಷಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಜಪಾನಿನ ಕೋಸು ಇದು ಟರ್ನಿಪ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ, ಮೂಲಂಗಿ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದ ಮೊದಲು ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಈ ಸೇರಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ crucifers ಕುಟುಂಬ.
• ಮೊಳಕೆ ಸಾಗುವಳಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಮುಕ್ತ ನೆಲದ ನೇರವಾಗಿ ಬಿತ್ತನೆಯ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಲೆಗಳ, ಬಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಪಾಯ.
• ಸಸ್ಯ ಮಹಾನ್ ಮತ್ತು ಸುವರ್ಣಾಲಂಕೃತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭೂ ಸ್ಥಾನ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂಥ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀರಿನ ಜೊತೆ, ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪೊದೆಸಸ್ಯಗಳ ಡಿಗ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಬರುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಮುಖಮಂಟಪ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಸಸ್ಯ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸುಂದರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಕೆ

ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದು ಒಂದು ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ನಡುವೆ ಅಡ್ಡ ಹೋಲುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಲೆಕೋಸು ತಾಜಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಇದ್ದರೆ, ವಿದೇಶ ಮೂಲ ಒಮ್ಮೆ ಎಸೆದು, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೇವಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಲ್, ಎಲೆಗಳ ತಾಜಾತನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಲಹೆ ಹಾಗೆ, ಎಲೆಕೋಸು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಪಾನಿಯರ ಎಲೆಕೋಸು ಲೆಟಿಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಲಘು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಜೊತೆಗೆ ಎಲೆಗಳು. ಸಲಾಡ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಎರಡೂ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಾಣಸಿಗ ಇಲ್ಲ, ಈ ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜಪಾನೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು

ಕೆಲವು Mizuno (ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾಲೀಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ), ಸ್ವಲ್ಪ ಲೆಟಿಸ್, ಎರಡು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಒಂದು ಪಿಯರ್, ನೆಕ್ಟರಿನ್, ಚೀಸ್ ( "Poshehonsky" ಹೆಚ್ಚು), ನಿಂಬೆ ರಸ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ (ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಮ್ಮ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಲೆಗಳು ಟೇಕ್ ಆಸೆಗಳನ್ನು). ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಬ್ರೇಕ್, ಹಣ್ಣು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ. ಬಾನ್ appetit!