ಗುಡ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ!

ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಮ್ಮಂದಿರು, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ? ಯಾರೋ ತಪ್ಪಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಎದೆಹಾಲು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿದರು, ಸ್ತನ ತನ್ನ ಮೂಲ ಆಕಾರ, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆಯಂತೆ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಬೇಬಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಇತರರು ಕೇವಲ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ" ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ನ ಮುಂದೆ ಆಧುನಿಕ ತಾಯಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವರು ಆಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿ ಬದಲಿಗೆ, ಎದೆಹಾಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅದು ಸರಿ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು, ಯುವ ತಾಯಿ ವ್ಯಾಪಕ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದಿಗೂ ವೇಳೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಹಕ್ಕನ್ನು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾಲನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಎಂದು? ಇದು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀವು ಸ್ತನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪುಟ್ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೇರ ಸಂಬಂಧ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ಎರಡು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಆಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ , WHO (ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ) ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ, ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಯೌವ್ವನ ತಾಯಂದಿರ ಒತ್ತಾಯದ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಜಾಹೀರಾತು ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳು ವಿವಿಧ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ.

ಗುಡ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಕೇವಲ ಸಹಾಯಾರ್ಥ

ರಿಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಕೇವಲ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ನೀವು ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಇಂತಹ ಖಂಡನ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಕಾಣಬಹುದು ಸ್ತನ ಆಕಾರವನ್ನು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಬದಲಾಗುತ್ತ. ತಜ್ಞರು ಸ್ತನ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಜನನ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದಾಗ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಮನಿಸಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ್ಯ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯುವ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದ ನಲ್ಲಿ ಚೀಪುವಿಕೆ ಮಗುವಿನ ಸಮಯ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವ - ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮರಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ mums ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ಬೇಬಿ ಎದೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಾಣಂತಿಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ, zoned ಋತುವಾರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಎದೆ ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನರ ಎಂದು ಸಲಹೆ.

ಆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮುಂದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಹೇಗೆ (ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಜೀವನದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ) ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ.