ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ವಿರೂಪ ಇದರಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೇವಲ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಇತರ ರಂದು - ಅಷ್ಟೇನು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ದೊಡ್ಡ ಉಗುರು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆಗಿದೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು. ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಜನರು ಬೆದರಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, onycholysis (ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ) - ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ರೋಗ ಬದಲಾವಣೆ ಒಣಗಿದ ಭಾಗಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಅದು ಶೂನ್ಯ.

ರೋಗ ಬೇಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳು, ಉಗುರು ಆಫ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೀಲ್ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಭಾವ ಕಡಿಮೆಯೆಂದು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಟೋ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ಚೇತರಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ನಾಪತ್ತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಪುರುಷರು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಉಗುರು ಆಫ್ ಸಿಪ್ಪೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇರಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.

• ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಸೋಲಿನ.

• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು.

• ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.

• ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ (ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ) ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಇವು ರೋಗಗಳು.

• ಬೆರಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಾನಿ.

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಬೆರಳನ್ನು ನಷ್ಟ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ವಿಧಾನಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

• ಅಸಹಜ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ.

• ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ.

• ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟೇಕಿಂಗ್.

ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಉಗುರು ಆಫ್ ಡಿಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ (ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮಾತ್ರ ರೋಗ ನಂತರ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು) ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಳಂಬ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು

ರೋಗ ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಂಡಿಸಿದರು ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಉಗುರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮಾನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಒಂದು ಕುಳಿಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕರಗುತ್ತದೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಆ ಭಾಗದ 2., ಹಳದಿ ನೀಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದ ವರ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ.

3. ಮೊದಲ, ಉಗುರು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಅಂಚಿನ, ತದನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದರಿನಲ್ಲಿ corneum ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ, ಸೋಂಕು ವಿಮಾನ ಕುಹರದ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಗೋಚರಿಸಬಹುದು: ನೋವಿನ, ಕೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿದಾನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಉಗುರು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಆಗಿರಬಹುದು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಕಾರಣ ಔಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಬೆರಳುಗಳ ಗಾಯದಿಂದ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಅಪಿಯರೆನ್ಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ, ಅದು ಅನೂರ್ಜಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಬಿತ್ತನೆಯ ನಡೆಸಿದ.

ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಕು? ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು:

• ದೇಹದ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಗಿತ್ತು, ನೀವು ಸೋರ್ರೆಲ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, burdock ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆ ತುಂಬಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

• ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪಡೆದರು ಜೀವಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಚೀಸ್, laminaria, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಉಗುರು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಆರಂಭಿಸುವ ವೇಳೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರುತ್ತದೆ:

1. ವೇಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧಗಳ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಪ್ಲೇಟ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, "bifonazole", "Exoderil" ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಕೃತ ಬಳಕೆಗಳು ಕೇವಲ ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುಖ ಆಡಳಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧ "Fukortsin" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ದಿನ 4 ಬಾರಿ ಉಗುರುಗಳು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಎಂದರ್ಥ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಫಲಕಗಳನ್ನು 3-5% -s oksitetratsiklinovaya ಮುಲಾಮು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರೋಗಗಳ ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

3. ಉಗುರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಫ್ ಸುತ್ತುವರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ವೇಳೆ. ಬದಲಿಗೆ ಪದರಿನಲ್ಲಿ corneum ಮರಳಿಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಡ್ರಿಂಕ್, ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 3 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ರೋಗ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಶಾರ್ಟ್ ಕಟ್ ಉಗುರುಗಳು ಅಗತ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಪಾದೋಪಚಾರ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, (ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ ವೇಳೆ) ದೈನಂದಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಬಳಸಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಬಳಕೆ

ವೇಳೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧಗಳ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ ನಡೆಸಬಹುದು. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ವಾರ್ಮ್ ಸ್ನಾನ ಉಗುರುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸೋಂಕುರಹಿತ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕುಹರದ. ಆದರೆ, ನಾವು ಉಪ್ಪು ಕಲ್ಮಶಗಳ ಉಚಿತ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 90 ದಿನಗಳ ಕಾಲ 2 ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

• ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಉಗುರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವಿಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ನಾನ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ವ ಚೂರುಚೂರು ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ spoonful ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ Zaparivat ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ತದನಂತರ ಪ್ರಬಲ ಹಸಿರು ಚಹಾ (ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ) ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಈ ದ್ರವ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಜೆಲಟಿನ್ ಸ್ನಾನ. ಇದು ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಜೆಲಟಿನ್ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ದ್ರವ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಗುರುಗಳು 15 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಳಿಸಬೇಕು. ವಿಧಾನ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

• ಗುಡ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ oniholizis ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣದ ಕಾಲುಗಳು ಬಿಡಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಧಾನ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಮೊದಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಮಂಡಿಸಿದರು, ಇದು ಅಗತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: "ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಮೇಲೆ ಅವೇ ಉಗುರು: ಏನು ಮಾಡಲು" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಯೇ ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಅವಲೋಕಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಶೂಗಳು, ಖರೀದಿಸಲು.

2. ಸಾಕ್ಸ್ ಕ್ಲೀನ್ ಇಡಬೇಕಾದ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ.

ಕಾಲುಗಳು ಆರ್ದ್ರ ತಿಳಿದುಬಂದರೆ 3. ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ತೊಡೆ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ಬೆರಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಂಡ ವೇಳೆ, ತಕ್ಷಣ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಇರಬೇಕು.

ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ 5. ಸೂಕ್ತ ಶೂಗಳು ಧರಿಸಿರಬೇಕು: ಉಕ್ಕಿನ ಟೋ. ಈ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಒಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸೋಂಕು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

7. ಇದು ಶೂ ಟೋ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆರಳುಗಳ ಅಸಾಧ್ಯ.

8. ಅಡಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಂಗ ನಂತರ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಕ್ರಮ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕಾಲಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!