ಔಷಧ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್": ಬಳಕೆ, ಸೂಚನೆಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ, ವಿವರಣೆ, ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೂಲ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು, ಔಷಧದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿವರಣೆ

ಈ ಔಷಧಿ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು 10 ಮತ್ತು 25 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಗಾತ್ರದ ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು "ಲಕ್ಸಿಗಲ್ ತೆವಾ" ಅನ್ನು ಬರೆದ ಒಂದು ಹಲಗೆಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ.

ಪ್ಯಾಕ್ನ ವಿನ್ಯಾಸವು ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಪ್ಪು ಸುರುಳಿ ರೇಖೆಗಳಿವೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ರಚನೆ

"ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಔಷಧಿ ಬಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆಯು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ? ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಸೋಡಿಯಂ ಪಿಕೋಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ಅಮೂರ್ತ ವರದಿಗಳು . ಇದು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇಥೈಲ್ಪ್ಯಾರಾಡಿಡ್ರಕ್ಸಿಬಿನ್ಜೋಯೇಟ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ದ್ರವ, ನೀರು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ನ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮುರಿದುಹೋಗುವಂತಹಾ ದ್ರವದ ಧಾರಣದ ಸ್ವರೂಪ.

ಅಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಕರುಳಿನ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳು, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಿದಾಗ, "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಎರಡು ವಿಧದ ಡೋಸೇಜ್ - ಬೇಬಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ.

10 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 12-15 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 24 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. 4 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಔಷಧವನ್ನು 6 ರಿಂದ 12 ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲಕ್ಸಿಗಲ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಬಳಕೆಗೆ ಇರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸೇಜ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಡೋಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಔಷಧಿ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸು.

ಬಳಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಈ ಔಷಧಿ ತನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಯು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. 4 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕರುಳಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಉರಿಯೂತ, ಅಂಡವಾಯು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಂತೆಯೇ, ಈ ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥವು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಔಷಧ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ಹನಿಗಳನ್ನು "ರೆಗ್ಯುಲಾಕ್ಸ್" ಅಥವಾ "ಗುಟಾಲಕ್ಸ್" ಎಂದು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಾವು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾವು "ಡಫಲಾಕ್", "ಸೆನೇಡ್" ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಲ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಔಷಧದ ಡೋಸೇಜ್, ಹಾಗೆಯೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಔಷಧ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಿತರು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" (ಡ್ರಾಪ್ಸ್) ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ಗ್ರಾಹಕರು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಔಷಧಿಗಳ ಬೆಲೆ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಮಾರು 250 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳ ಮೌಲ್ಯದ 10 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್. ನೀವು 25 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ 350 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಔಷಧಿಯು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಔಷಧವು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಲದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನರಗಳ ಅಂತ್ಯವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಔಷಧದ ಮೊದಲ ಸೇವನೆಯು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿ ಕ್ರಮವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು, ಅದೇ ರೀತಿಯ ಇತರ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಔಷಧಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಔಷಧದ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ, ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪಾಲಕರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ

ವಿರೇಚಕ ಸಿದ್ಧತೆ "ಲಕ್ಸಿಗಲ್" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆ, ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪರಿಕರದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಔಷಧಿಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ!