"ಓಟ್ಜಿ" ವಿಮ್ ಹಾಫ್: ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

ವಿಮ್ ಹೊಫ್ - ಚಳಿಯ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಟ್ಜಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ "ಐಸ್ ಮನುಷ್ಯ" ಇದೆ. ಅವರು Sittard ನಗರದ ಏಪ್ರಿಲ್ 20, 1959 ಜನಿಸಿದರು. ಆರು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಎರಡು ಹೆಣ್ಣು: ಅವರನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಎಂಟು ಮಕ್ಕಳು. ನಾಲ್ಕು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮತ್ತು 2003 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪತ್ನಿಯ ಮಗ: ಈಗ ವಿಮ್ ಹೊಫ್ ಐದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ರಸ್ತೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ

ವಿಮ್ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ತಲುಪಿದಾಗ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನ ನಡೆಯಿತು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದ ಅಚ್ಚರಿ ಮಾನವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಹೊಸ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಇದರಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಜೊತೆ ಎದುರಿಸಿದರು, ದೊಡ್ಡ ಸರಣಿ ಆರಂಭವಾಗಿತ್ತು. ಐಸ್ ಸುದೀರ್ಘವಾದ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ವಿಮ್ ಹೊಫ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲೆ ಅಲ್ಲ. "ಓಟ್ಜಿ" ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆತನು ಕ್ರೆಡಿಟ್ 21 ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂದಿನ ಗಳಿಸಿದ್ದಾನೆ ತರಬೇತಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:

• 2007 ರಲ್ಲಿ, ವಿಮ್ ಗೌರಿಶಂಕರ ಇಳಿಜಾರಿನ ಮಾತ್ರ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ 6.7 ಕಿಮೀ ಗುಲಾಬಿ. ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಕಾರಣ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ಹಳೆಯ ಲೆಗ್ ಗಾಯದ ಕೈಗೂಡಲಿಲ್ಲ.
• 2008 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಐಸ್ ಕೋಲ್ಡ್ 1 ಗಂಟೆ 13 ನಿಮಿಷಗಳ ಮತ್ತು 48 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸ್ನಾನ ರಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನಂತರ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿದು ಗಿನ್ನಿಸ್ ಬುಕ್ ಹಿಟ್.
• ಫೆಬ್ರವರಿ 2009 ರಲ್ಲಿ, ಹೊಫ್ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೌಂಟ್ ಕಿಲಿಮಾಂಜರೋ.
• -20 ° ಸಿ ಹತ್ತಿರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಹೊಫ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಉದ್ದ 42.195 ಕಿಮೀ, ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ವಿಸ್ತಾರಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ, ಅವರು 5 ಗಂಟೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದರು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಬಿಸಿ, Channel 4 ಮತ್ತು ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ನಂತಹ ಟಿವಿ ವಾಹಿನಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಳಗಿನ ನಿರ್ವಾಹಕರು ನಂತರ.
• 1 ಗಂಟೆ 52 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು 42 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು: 2010 ಮತ್ತು 2011 ರಲ್ಲಿ, ಹೊಫ್ ಮತ್ತೆ ಐಸ್ ಸ್ನಾನ ಇರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಮುರಿಯಿತು.
• ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2011 ರಲ್ಲಿ ಹೊಫ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರನ್ Namib ಮರುಭೂಮಿ ನೀರಿನ ಒಂದು ಹನಿ ಇಲ್ಲದೆ.
• ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ವೃತ್ತ, ವಿಮ್ ಬರಿಗಾಲಿನ ಹಾಗೂ ಷಾರ್ಟ್ ನಡೆಯಿತು.
• ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಫ್ ಐಸ್ 66 ಮೀಟರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ತೇಲಿ, ಅನಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆ 120 ಮೀಟರ್.
• 2000 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಬೆರಳಿನಿಂದ ನೇತಾಕುತ್ತಿದ್ದರು.

ಈ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ವಿಮ್ ಹಾಫ್, ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ". ಟಾಮ್, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಲಿಯಬಹುದು" "ನಾನು ವಿಮ್ ಗೊರಸು ಜೊತೆ ಡು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ, ಅನೇಕ ಜನರು ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುತೇಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಆಂತರಿಕ ಮಾನವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್

ವಿಮ್ ಹಾಫ್, ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಹೇಗೆ ಅವರ ನಾಡಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸ್ವತಃ ಕಲಿತುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮನುಷ್ಯನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಮ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸ್ತಿಷ್ಕನಿಮ್ನಾಂಗದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ವಿಮ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ಐಸ್ 1 ಗಂಟೆ, 52 ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತು ನಂತರ, ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೇವಲ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಮೂಲಕ ದಿಗಿಲಾಯಿತು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಸೈನ್ಸ್ ಒಂದು ನಿಗೂಢ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ

ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸೇಂಟ್ Radbod ಆಫ್ Nijmegen ಡಚ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮಾರಿಯಾ ಹಾಪ್ಮನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ವಿಮ್ ಮಾಡಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಳೆದ ಶೀತ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಂಡರ್ ತುಂಬಿದ ಕತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ. ವಿಜ್ಞಾನಿ, ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದವು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ; ಅದರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತನ್ನ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಭಾವ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಿಲ್ಲ: ಹೇಗೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸದೇ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಹೇಗೆ ಆದರೂ ಇದು ಶೀತ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಮ್ ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅದು? ಮಾರಿಯಾ ಹಾಪ್ಮನ್ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಜೀವಿಯೊಂದರ ವಿಮ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾರಿಯಾ ಹಾಪ್ಮನ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಪೀಟರ್ Pikkersom ನಡೆಸಿದ ಎಂಡೊಟಾಕ್ಸಿನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಮ್ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಅಚ್ಚರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದರು. ಇದು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ಅಸಾಧಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಕಾರ್ಯ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು 700 ಪೌಂಡ್ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಜೊತೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಪರ್ವತ ಏರಲು, ಒಂದು ಸೂಪರ್ಮ್ಯಾನ್ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಬರಿಗಾಲಿನ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಬಗ್ಗೆ? ಅವಿಶ್ವಸನೀಯವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಇದರಿಂದ! ತಣ್ಣೀರು ಬಳಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಉಸಿರಾಟದ ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ ಇವೆ, ನೀವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಲೇಖಕ ಸ್ವತಃ ವಿಮ್ ಹೊಫ್ ಆಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಲೇಖಕರು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೊದಲ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒಂದು, ಒಂದು ಸಹ, ಅನನ್ಯ ಅಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಬರೆದ "ಐಸ್ ಮನುಷ್ಯ" ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಗೆ ಕೆಲಸದ ಓಟ್ಜಿ ಬಿಕಮಿಂಗ್, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಯಿಂಗ್, ವಿಮ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಮಾನದ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಜಾಗೃತ ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಗಳ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ. ಇದು ರಕ್ತ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಶೀತ ಕಲಹವನ್ನು

ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶೀತ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುವುದು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸಿಂಗ್ ಶೀತ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕೋಲ್ಡ್ ಶವರ್ ಹಾಟ್ ತಕ್ಷಣ. ಈ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇವೆ ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಳಿತು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ ಮತ್ತು ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಐಸ್ ಮನುಷ್ಯ" ರಚನೆಯನ್ನು

2011 ರ ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ವಿನ್ ಹೊಫ್ ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಯ Dzhastin ರೋಸೇಲ್ಸ್ ಜೀವನ, ವಿಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವ ಓಟ್ಜಿ ( "ಐಸ್ ಮ್ಯಾನ್ ರಚನೆ"), ಬಿಕಮಿಂಗ್ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ, ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತೀವ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನ. ಪುಸ್ತಕದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆರ್ ಫಿಕ್ಷನ್?

": ಪ್ಯಾರಾನಾರ್ಮಲ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆರ್ ಫಿಕ್ಷನ್" ವಿಮ್ Hofu ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಜನವರಿ 28, 2012 ಅಮೆರಿಕನ್ ಟಿವಿ ವಾಹಿನಿಗಳು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎಪಿಸೋಡ್ ದೂರದರ್ಶನ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಬಂದಿತು. ಹಾಫ್ ಜೊತೆಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಟಿವಿ ಚಾನಲ್ ಒಂದು ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಎರಡೂ ಐಸ್ ತುಂಬಿದ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಇರಿಸಲಾಯಿತು. ಆಸ್ಟಿನ್ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತು. ಇದು ನೀರು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇತರೆ ಸದಸ್ಯರು ಅದರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಉಷ್ಣ ಅಳತೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೂಲಕ ಔಟ್ ಯಾವಾಗ. ಸಾಧನದ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಒಟ್ಟು ತೋರಿಸಿದರು. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹಾಫ್, ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿತು. ಅವರು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂಬತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

2016 ರಲ್ಲಿ, ವಿಮ್ ಹಾಫ್, ಮುಳುಗಿಹೋದ ತನ್ನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಜನರು ಅಸುನೀಗಿದರು ಆರೋಪಿಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಮ್ ಪದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಹಿಮದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಂದು ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆ.