ಏನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ನಡುವೆ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪಥ್ಯ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಉಚಿತ ಸಮಯ ದುರಂತ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಎ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ - ಈ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡದಂತಹ ಸಹ snacking ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಸಿವು ತಡೆದು, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಇಂತಹ ಮೂರ್ತೀಕರಣ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಜೀವಿಯ ಕರುಳಿನ ಚುರುಕುತನ ನೀಡಿ. ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ, ಆದರೆ, ಪದೇಪದೇ ಆಗುವ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಸಂಭವನೀಯ ಮೆದುಗೊಳಿಸಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾನೀಯ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ

ತೂಕದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, flaxseeds. ಅವರು ಮೊದಲ ನೀರಿನಿಂದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೀಜಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೋಳೆಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಿತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೇಹದ ಅನುಕೂಲಕರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು.

ಅಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಹಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ಹಾಲು. ಅದು ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಕುಟುಕು. ಈ ಸಸ್ಯ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದರಿಂದ ನೀವು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ನಷ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೊರೆತಿರುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಚಹಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾನೀಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.

Burdock. ಮೂಲ ಅಥವಾ ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನ. ಹಸಿವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರಿಗೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಸಮನಾದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹಸಿವಿನ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರಿಗೆ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ. ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ, ಹಾಗೂ ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಂದು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.