ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ - ಒಂದು ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೊದಲ ಹಂತ

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ - ಮಾನವ ಸೌಂದರ್ಯ ಬುನಾದಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತೆಳು ಕಾಲುಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದು ಚರ್ಮ ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಸುಂದರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು, - ಆದರೆ, ಈ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ನೋಟವನ್ನು ದೋಷರಹಿತ ನೋಡಲು ಬಯಸುವ. ಅನೇಕ ತಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ಖಾಲಿಯಾದ ಹಿಂಸಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗುವುದು: ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಹಳ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮುಂಡ ಕಸರತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು, ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿ ಹಲವು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಇತರರಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಎರಡನೆಯದು ಹೊಂದಿವೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಡಿಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ PushUp Bradeks - ಎದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ.

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕೇವಲ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಹಬಂದಿಗೆ ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಮತ್ತೆ, ಎಬಿಎಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದುಂಟು ಇವೆ. ಇದು, 90 ಡಿಗ್ರಿ ತಿರುಗುವ ನೀವು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಎರಡು-ಮಹಡಿಯ ಪೆನ್ನುಗಳು ಆಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ವಿವರಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು. ಈ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಾಸರಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಯಂತ್ರ ಅಮೇರಿಕಾದ ನೌಕಾಪಡೆ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಯಿತು ನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆ 1,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸರಾಸರಿ ಸಮಾನವಾಗಿತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.

2. ಈಸಿ ಕರ್ವ್ಸ್ (Bradex) - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೀಳನ್ನು ಹಾದಿ.

ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆತ್ಮೀಯ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಕಾರವನ್ನು ಅಸಂತೃಪ್ತನಾದ ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು. ಇದು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಿಂದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ 200-300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ದುಬಾರಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ವಿವಿಧ stoyalki ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ BD11, - ಇ.ಜಿ.-1644-IB (ಉದಾ), EG160360 ( ಇ.ಜಿ.) ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ, ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಎರಡು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಬೆಂಬಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು, ಮಾದರಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಂವೇದಕಗಳು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ, ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳೂ ಸಹ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಳಗೊಂಡ. ವೆಚ್ಚ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 300 800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಮಾಡಲಾದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಲಾಭಗಳು:

• ಈ ಘಟಕ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮುಂಡ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಗಮನಕ್ಕೆ ಕೂಡ ವಿವರ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಪ್ರಮುಖ ಪೆಕ್ಟೋರಲೀಸ್ ಆಫ್.
• dumbbells ಜೊತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಮೀರಿ ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನ ಎಂದು.
• ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವರು ಮನುಷ್ಯ ಸಹಾಯ ಟ್ರೈನರ್.
• ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (ಮೇಲಿನ, ಮಧ್ಯ, ಕಡಿಮೆ) ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎತ್ತರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬೇರೆ ಏನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು?

ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉಪಕರಣಗಳು ಇದೆ: ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್, dumbbells, (ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ವಹಿಸುವ ಇವರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೇವಲ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು, ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಗೋಲು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನದ ತಿರುಗಿತು ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ!