ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ ಊಟದ. ಡೈಲಿ ಮೆನು

ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ ಊಟದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಳಗಾಗದೇ ಮಾಡಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳು ಕೆಲವೇ ಹತ್ತಾರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹುರಿದ ತಾಣವಾಗಿದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು: ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಣಬರುತ್ತದಾ ಈ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಕಡೆಯಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪವರ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಈ ಸರಳ ಮಸಾಲೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುವುದೇ. ಡೈಲಿ ಮೆನು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಆ ಸೇಬುಗಳು ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಉಪಶಮನ ಮಾತ್ರ, ಅಲ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕೆಳದರ್ಜೆಗಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಲ್ಲದ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣು ಹಂಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ ಊಟದ ತುಂಬಾ ಭಾರ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೀರ್ಣ ದೇಹದ ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆಯಲು. ಅವನಿಗೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಆಹಾರ ಬಲವಾಗಿ ತೈಲಗಳ ಬಗೆಯ ತುಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು?

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಇರುವಂತೆ, ಆದರ್ಶ ತಮ್ಮ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ ಊಟದ ಅಂದರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಜನರು ಆದ್ದರಿಂದ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ಸಹ ಅಲ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿರಳವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಆವರ್ತನ ಗಮನಿಸಿದ.

ಪ್ರಾತಿನಿಧಿಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಲದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಔಟ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವ. ಅವರ ಅನುಷ್ಠಾನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಒಂದು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬಲವಾಗಿ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟ ನಡುವೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಂತಹ dosed ಪೂರೈಕೆ ಜಠರ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆದ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ.

ಬಾರಿಯ ಗಾತ್ರ ಬಗ್ಗೆ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆಹಾರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಭೋಜನಗಳ ವಿಸ್ತಾರದ ಮಾಡಲಿಕ್ಕೆ ಆಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಗತ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಸಾಲೆ!

ಇದು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಜನರು ಆವರ್ತಕ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏನೇ ಅವರು, ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ನೋವು ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಆಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಆಹಾರ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಂಖ್ಯೆ ಮಿತಿ ಅಗತ್ಯ. ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಮೆಣಸು ಬಗ್ಗೆ. ಅದು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣವಾಗುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ, ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು.

ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಾಜ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.ಆದರೆ ಅವರು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಇತರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉಪ್ಪು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನಿಸನ್ನು ಯಾವಾಗ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಷ್ಟೇ.

ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಉಪ್ಪು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಸಾಲೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಈ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಸಾಲೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜನರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಆಹಾರ ಯೋಗ್ಯವಾದವು?

ಇದು ತಂತ್ರ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು. ಇದರ ಲಾಭ ಪರಿಣಾಮ ಹೇರುವ ಇದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಸರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಾಗತ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ತಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೇನುತುಪ್ಪ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ರಕ್ಷಕ ಪ್ರಭಾವವು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಸುಮಾರು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ. ಈ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೇವಲ ಇರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ. ಈ ಆದ್ಯತೆಯ ರಲ್ಲಿ ಇದು ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಮ್ಲ ಸಸ್ಯಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಹೀಗಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಿಗೆ ನೇರ ವಿನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು, ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಅಡ್ಡಿಮಾಡುವ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ಯತೆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾರು ಆಹಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ ಊಟದ ವೃತ್ತಿಪರ ನಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಏನು, ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಾಜಿಸ್ಟ್ರು ನೀಡಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಂಕಲನ ಸಮೀಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ವೃತ್ತಿಪರರು ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಆದರೆ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವಿಷಯ, ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ, ಸರಿಯಾದ ಮೆನು ರಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಕೇವಲ ಸರಿಯಾದ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಊಟ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಡಲು.

ಏನು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒರಟು ಮೆನು ಇರಬೇಕು?

ಏಳುವುದು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ನರಳುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನೀವು ಕೆಫಿರ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಸುಮಾರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಯ ಇರಬೇಕು. ಈ ಊಟ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಮಾರು 30% ಇರಬೇಕು.

ಸುಮಾರು 12 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರಾಹ್ನದ ಚಹಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಎಂದು. ಡೈನ್ 14-15 ಗಂಟೆಗಳ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಊಟ ಮೂಲಭೂತ ಇರಬೇಕು - ಸೇವಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ 40%. ಇದು ಊಟದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಟೂ ಹಾಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಊಟ ಸ್ವಾಗತ 16-17 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಫಿರ್ ಕುಡಿದು ಒಂದು ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನೀವು 6-7 pm ನಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಊಟ ದಿನದ ಒಟ್ಟು ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪೈಕಿ ಸುಮಾರು 10% ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ಇರಬೇಕು. ಆಲಿವ್ ತೈಲ - ಸಲಾಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಜೊತೆ ಕಾಲಮಾನದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

20:00 ಸುಮಾರು ನೀವು ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಊಟದ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಹೋಗಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಊಟಗಳು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವರು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಹುರಿಯಲು, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಡಬೇಕು ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಗ್ಗೆ ಸಿಹಿ

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲ್ಸರ್ ಬಳಸಲಾಗುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆರೆತು ಇಂಗಾಲದ ಆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಾಸಿಸುವ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಜೀವಿಗಳ ಎಲ್ಲ ಬಗೆಯ ದಂಡ ಆಹಾರ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಸಿಹಿಯಾದ ಆಹಾರ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಕರಿಮೆಣಸು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ. ಅದೇ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಟ್ಟೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಕರುಳಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾನೀಯಗಳು

ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಈಸೋಫೆಗೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಕರೆಗಳನ್ನು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಈ ರೋಗಗಳು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಪಾನೀಯ ಬಗ್ಗೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೊರೆಗೂಡಿದ ಬಿಯರ್ ಬಾಟಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ.

ಯಾವಾಗ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಋತುಗಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಜಾಗರೂಕವಾದ ಇರಬೇಕು ಆಗಿತ್ತು. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ನಿರಂತರ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರತ್ಯಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಳತೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಏನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ?

ಅತ್ಯಂತ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಯ್ಕೆಯ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಾಕಾರ ಹುರಿದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಗಿದೆ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ನಾಟ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಒಂದು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ಟ್ಯೂ ಕೂಡ ಕಾಯಿಲೆಯೇ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಾರಣ. ಮಹತ್ವದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಲೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಎಂದು.

ಏನು ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ?

ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಒಂದು ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅವಕಾಶ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಮುಂದಾದರು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯ-ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತ್ಯಾಮ್ಲಗಳನ್ನು, ಲೇಪನ ಏಜೆಂಟ್, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಇವೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ಮೇಲುಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುರಿದರೆ ಅವಕಾಶ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತನ್ನ ಅನುಸರಣೆಯ ಇಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು.

ಈಸೋಫೆಗೋಗ್ಯಾಸ್ಟರೋಡ್ಯುವೋಡೆನೋಸ್ಕೊಪಿ - ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ಇದು ಕೂಡಲೇ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೋಗನಿದಾನ ತಂತ್ರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಗೋಚರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದು ಮತ್ತಷ್ಟು histopathological ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಒಂದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸ್ರಾವ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಇದು EFGDS ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.