ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ - ಹೇಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಗುರುತಿಸಲು?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ: "ಹೇಗೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು"? "ವಿಲ್ ಇಲ್ಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಎಂದು", "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ" ಹಾಲು ವಿಲ್ - ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯ ಇವನ್ನು. ನೀವು ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕ್ ಅಕಾಲಿಕ ಈಡಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು ಚಹಾ ನೋಡಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಇದು ಕುಡಿಯಲು?

ಈ ಪಾನೀಯ ಎದೆಹಾಲಿನ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಡ್ರಿಂಕ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಅದರ ಬಳಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ತ್ಯಜಿಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಾಲು ಚಹಾ?

ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯ ಹೃದಯ-ನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವನು ನಂತರದ ಪ್ರಸವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಯಾವಾಗ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮೊಲೆಹಾಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಸಂಭವಿಸಿ ಮಾಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ - ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ: ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹೇಗೆ ಅದು?

ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, 43 kcal ಗೆ - ಮೊನೊ-ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಬಿ 1, B2 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ ಪಾನೀಯ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ಇದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಗಿತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಇಲ್ಲ: "ಹಾಲು ಟೀ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ"

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬಂದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅವರಿಗೆ ಹಾಲು ಚಹಾ? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು:

- ಆಹಾರ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಕಪ್ (30-40 ನಿಮಿಷ.).

- ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವೇ ಬಲವಂತ ಇಲ್ಲ.

- ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕೊಡುಗೆ ಆಹಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

- ದುರ್ಬಲ ಪಾನೀಯಗಳ ಯಾವುದೇ 3-4 ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ - ನಾವು ಎದೆಹಾಲು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಹಾಲು ಚಹಾ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಜೀವಿಗಳ ಕೆಲವು ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಇಡೀ ಹಾಲು, ಇಂತಹ ಪ್ರಸಂಗದಲ್ಲಿ ಟೀ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೊಡುಗೆ. ಹಾಲು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಚಹಾ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಫೀನ್ನ ಪರಿಣಾಮ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ.