ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಏನು ಮಹಿಳೆಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ?

ಈ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಏರಿಕೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೋರುತ್ತದೆ - ಜಾಹೀರಾತು ಉಪಕರಣಗಳು ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಆಗಿರಬಹುದು ಸಹಾಯ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಋತುಬಂಧ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿವಿಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೊತೆ ಏನು? ನೋಡೋಣ!

ಏಕೆ ಋತುಬಂಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಋತುಬಂಧ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವಂತಹ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಅವರ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೊರತೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಕುಡಿಯಲು, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ ಜೀವನ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಆರೈಕೆಯ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲಸ ಅತ್ಯಂತ. ನಿದ್ರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಮಾಧಾನ

ಮೆನೋಪಾಸ್ - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೂಪಾಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಭಾವನೆ, ಇದು ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ ಕೊರತೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೊರತೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಮೆನೋಪಾಸ್ - ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಾಲ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ. ಕೆಲವು ತೆಳುವಾದ ಆಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಪದರಪದರವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅಗತ್ಯಬಿದ್ದಲ್ಲಿ moisturizes.

ನೀವು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲೋಳೆ ಪೊರೆಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಂದು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಋತುಬಂಧ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿತವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಗಂಭೀರ ಗಾಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಬಲಹೀನವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಟ್ಟದ.

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಋತುಬಂಧ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಸಂಪರ್ಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೊದಲಿದ್ದ ಉತ್ಸಾಹ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಡ್ರಾಪ್ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಂತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ, ಇಂತಹ ಜನನಾಂಗಗಳ ತುರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು, ಸಂಭೋಗ ನಂತರ ಸರಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ನೀವು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ.

PMS ಬಲವಾದ ಇರುತ್ತದೆ

ನೀವು PMS ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತಲೆನೋವು, ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ತುಂಬಾ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ತಳಮಳಗೊಳ್ಳುವಿರಿ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಲವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಿತ್ತ ಪ್ರಭಾವ. ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅತಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. , ನೀವೇ ಗಮನ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ

ಸೆಳೆತ - ಕೇವಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಆದರೆ ಋತುಬಂಧ. ಕಾರಣ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು, ಇರುತ್ತದೆ. ಅತಿ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು

ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲುದುರುವಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ತಲೆಗೆ ಬಂದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನ, ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಇರುತ್ತದೆ

ಋತುಬಂಧ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ. ಶೀತಲ ಸಂಕುಚಿತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬದಲಾವಣೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು.

ನೀವು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಹೊಂದುವಿರಿ

ಹಾಟ್ ಚಿಗುರುಗಳು - ಆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಲಕ್ಷಣಗಳೂ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹುತೇಕ ಎಂಭತ್ತೇಳು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಜ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು ಧೂಮಪಾನ ಸೇರಿ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು

ದೇಹದ ಇಂತಹ ಗಂಭೀರ ರೂಪಾಂತರ ಮೂಲಕ ಕಳೆದಂತೆ, ಶಾಂತ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆ ಮಲಗುವ ಸುಲಭ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಒಂದು ಹದಿಹರೆಯದ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದ ಪ್ರೀತಿ ನೆನಪಿಡಿ? ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಆಗಬಹುದು. ಚಿತ್ತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಿಡುಕುತನ, ಮುಖದ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಜೊತೆಗೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಮನ

ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಷ್ಟು ಇದ್ದರು ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಗಮನ. .ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಋತುಬಂಧ ಅನುಷ್ಟಾನಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಪಶಮನ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜೀವನಶೈಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇವನೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. , ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ತ್ಯಜಿಸುವುದೇ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಆಲಿಸಿ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆದರಿಸುವ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ - ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಿಸಲು ಆ ಅನೇಕ ಪೂರಕ ಇವೆ. ನೀವು ಸೂಜಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು! ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೀವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎಂದು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಬಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಜೊತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹಾಗೂ ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಋತುಬಂಧದ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ಹೌದು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆದರಿಸುವುದು ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಹಾದುರಂತದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಂಕೇತ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಈ ಕಷ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.