ಆರೋಗ್ಯರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (BP), - ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಇಳಿಕೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮುಕ್ತಾಯ ಗಮನಿಸಲಾದ.

, ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಹಡಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಲೋಮನಾಳಗಳ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ರಾಜ್ಯದ ಪಾಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ (ಎಎಚ್ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವೆಂದರೆ) ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಪದ "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಮತ್ತು "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ? ನಿಯಮಗಳು ಪರಸ್ಪರ?

ಭಿನ್ನವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಮತ್ತು "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಎಂದು ಪದಗಳಿವೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಕಾಣಬಹುದು:

  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಲಿಂಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಒಂದು ರೋಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಏರುಗತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗ - "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಮತ್ತು "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಲಕ್ಷಣವಾದ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಮೀಸಲಾದ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪದಗಳು ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಇವೆ. ಯಾವಾಗ ತೂಕ 6 ಸಲ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜನರು ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಧಕ್ಕೆಯಾದಲ್ಲಿ ಎಂಬುದು. ರಕ್ತ ನಾಳಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗುಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪ್ರತೀತಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯ "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು" ಆಸಕ್ತಿ ಜನರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯದ ಸಹ ತಿಳಿಸುವ ರೋಗದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಜನರು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು 2 ಬಾರಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ vasospasm. ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಮತ್ತು "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" (ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎರಡು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನುವಂಶಿಕತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು (ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜಿ, ಅಜ್ಜ) ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಅಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ 40 ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗಿನ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬುದು. ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣ. ವರ್ಷಗಳ ಮೇಲೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬೆಳೆಸುವುದರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಮ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಏನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏನು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಲವಾರು ಜನರು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿತವಾಗಿವೆ. ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 mm Hg ಗುರುತು ಮೀರಿದಾಗ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಲೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ "ಆರಂಭದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧ್ಯಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ

ಮಿಮೀ Hg ನಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೋಲಿಕ್ (ಮೇಲಿನ). ಕಲೆ.

ಮಿಮೀ Hg ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕೋಚನದ (ಕಡಿಮೆ). ಕಲೆ.
ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 180 110 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ಸೌಮ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 160, ಆದರೆ 179 ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿಲ್ಲ- 100, ಆದರೆ 109 ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿಲ್ಲ-
ಸೌಮ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140 159 90 99
"ಆರಂಭದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" (ಗಡಿರೇಖೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಪಿ) 140 159 90 ರಿಂದ 95

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಒತ್ತಡ (ಒತ್ತಡ) ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗಿನ ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವ:

  • ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು;
  • ಕಿವಿಮೊರೆತ;
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
  • ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಹಾರಾಟ;
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
  • ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ;
  • ಹೃದಯ ನೋವು.

ಮಧ್ಯಮ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡ, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿ, ಒಳಾಂಗಗಳ (ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಯ, ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಸಾಧಿಸಲು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ ಮಾದಕ ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ (ಅಲ್ಲ ದರಗಳು). ಔಷಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೆಳಕಂಡ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ( "ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೋತಿಯಾಜೈಡ್" "Furosemide");
  • β-adenoblokatory ( "ಪ್ರೋಪ್ರಾನೊಲೊಲ್", "Betaxolol");
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎದುರಾಳಿಯಾಗಿ ( "ವೆರಾಪಾಮಿಲ್," "ಅಮ್ಲೊಡಿಪಿನ್");
  • ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಕಿಣ್ವ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ, ಎಸಿಇ ( "Captopril", "quinapril");
  • ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ II ಗ್ರಾಹಿ ಬ್ಲಾಕರ್ ( "ಲೊಸರ್ಟನ್" "irbesartan") ಮತ್ತು ಇತರರು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಅದರ ಜೊತೆಗಿರುವ ರೋಗಗಳ, ಯಕೃತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅವಕಾಶ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನೇಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೋನೋಥೆರಪಿಯಾಗಿ 1/3 ಅಸ್ವಸ್ಥರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಔಷಧಗಳ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಗತ್ಯ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿ ಎಂಬ.

ಔಷಧ ರಹಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ವಿಷಯ "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು," ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥರು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು, ತಜ್ಞರು ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳ ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ (, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೆನು ಮೀನು ಮತ್ತು ಕಡಲ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಿತಿ) ಬದಲಾಯಿಸಲು;
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು (ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ ಒಂದು ವಾರ ಈಜು, ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನೀಡಬಹುದು).

ಪ್ರಮುಖ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು - ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ) ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮದ್ಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸೇರಿವೆ. ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಈ ಅಳತೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೋರಿಸಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 10 5 ದಿನಕ್ಕೆ ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಮಿತಿಗಳನ್ನು 4-6 mm Hg ಮೂಲಕ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾಳಜಿ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಹಾರ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಒಂದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ (ಒಂದು ರೋಗ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎರಡನೇ ಪದವನ್ನು ಎಂಬುದು) ಜನರು. ಫುಡ್ಸ್ ಸಮೃದ್ಧ macroelement (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ, ಒಣ ಹಣ್ಣು), ದೇಹದ ದ್ರವ ತೆಗೆಯುವುದು ಕೊಡುಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ, ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಮೆನು ಮಾಹಿತಿ:

  • ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಚಹಾ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಓಟ್ ಮೀಲ್;
  • ಊಟದ - ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು;
  • ಲಂಚ್ - ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಹಿಸುಕಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು;
  • ಊಟದ - ಸಾರು, ಕಾಡು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏರಿದೆ
  • ಡಿನ್ನರ್ - ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಸಿಹಿ, ಚಹಾ;
  • ಹುದುಗುಬರಿಸಿಟ್ಟ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಮತ್ತು "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಎಂದು ಮಾಡಿದಾಗ ಜನರ ಹಣವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, (ಆಧುನಿಕ ತಜ್ಞರು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ). ನಾವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು:

  1. ಲೋವರ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬೀಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಒಂದು ಮದ್ದು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮೊದಲ ಗಾಜಿನ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ 1 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೆಡ್ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ. ಸಿದ್ಧ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು 2-3 ಐಟಂಗಳನ್ನು ಊಟ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಮಚ.
  2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜೇನಿನ- ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. 1 tbsp ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹನಿ. ಸ್ಪೂನ್ ಖನಿಜ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕರಗಿದ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಏಜೆಂಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಲು.
  3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ವೈಬರ್ನಮ್ ಸೇರಿಕೆಯ ಕುಡಿಯಲು. ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು 1 ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲು. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಕವರ್ ರೆಸೆಪ್ಟಾಕಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಂದು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಒತ್ತಾಯ. ನಂತರ ಔಷಧಿ, ತಂಪಾಗುವ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪುಟ 200 ಮಿಲೀ ಆಗಿತ್ತು. ಟಿಂಚರ್ ಮೂರು ಬಾರಿ 1/3 ಬಟ್ಟಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವಿನ ಕಾರಣ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮಾನವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಭಾರದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಾತು, ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಮರಣದಿಂದ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರದೇಶ ಮಧ್ಯಮ ಪದರದ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಊತಕ ಎದೆ ನೋವು ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ಉಸಿರು, ಕೆಮ್ಮು ತೊಂದರೆ ಗಮನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣ ದಿಢೀರ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಘರ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ:

  • ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
  • ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಯಲು;
  • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮಾನಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ;
  • ಅನೇಕವೇಳೆ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್;
  • ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ;
  • ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪ್ಪಿನ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು;
  • ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ತಹಬಂದಿಗೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ - ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ. ಅವರು ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 30% ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆರತಕ್ಷತೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೇಮಿಸುವೆನು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.