Stripplastika - ಇದು ಏನು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು stripplastiki

ಯಾವ ಮಹಿಳೆ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಬಹುಶಃ ಈ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಬಲ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ stripplastika ಆಗಿತ್ತು. ಈ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೇಳೆ ಏನು?

ಕಥೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಶಿಸ್ತು ಬತ್ತಲೆಕುಣಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶ - ಮೂಲಜನಕನಾದ ಗುರಿ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೆಡಕ್ಷನ್, ನಾವು ಮಸಲ್ ಟೋನ್, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವಿವಿಧ ವೇಳೆ. ಈಗಾಗಲೇ ನಂತರ ಗುರಿ ಒಂದು ವಂಚನೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂಲ ಗುರಿ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ stripplastika ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಳವಳಿ, ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸರಳತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ಸಹ ಸ್ಟ್ರಿಪ್-ನೃತ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರ್ವಜರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಕಾರ್ಮೆನ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾ. ಆರಂಭಿಕ ಶೂನ್ಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ನೃತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಸರಣಿ ಬಿಡುಗಡೆ. ಯಾವಾಗ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಹ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕನಿಷ್ಠಮಟ್ಟದ ತರಬೇತಿ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಗನೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ನಂತರ, ಇತರ ಜಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ತುಲನೆ ಇದ್ದವು, ಮತ್ತು ಇಂದು stripplastika ಆಗಿದೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಈ ಶಿಸ್ತು ಏನು? ಇನ್ನೂ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಚರ್ಚೆ, ಈ ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆ ಈಸ್. ಸತ್ಯ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಬಹುಶಃ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ

ಹಿಂದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಪುರುಷರ ಕ್ಲಬ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ ಸಹ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬಗಳ ತಾಯಂದಿರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು. ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೃತ್ಯಗಳ ರೀತಿಯ stripplastika ಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬೋಧಕ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಅಲ್ಲ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ದಯವಿಟ್ಟು ಬಯಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ theatricality ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಟನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಭೌತಿಕ ಘಟಕ,, ಚಳುವಳಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಸಹ ಆಕ್ಷನ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಇಲ್ಲ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿ ಗತಿ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಣ್ಣ, stripplastika ರಲ್ಲಿ - ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವದ ಶಿಸ್ತು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ದೂರದ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಜಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ

ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ರಂಗಪರಿಕರಗಳು ವಿವಿಧ ಬಳಸಿ - ವಿವಿಧ ನೃತ್ಯ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು stripplastika ಈಸ್. ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಡಬಹುದು ಈ ನೃತ್ಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು?

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗೋಪುರದ - ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿ ಸೂಟ್ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ವಿದೇಶೀಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪಂಖಗಳು, ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ ಅಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೋಧಕ ತಂದೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಡೈನಾಮಿಕ್.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬ್ಯಾಲೆ,,,,,, ಟ್ಯಾಂಗೋ ಫ್ಲಮೆಂಕೊ ಜಾಝ್ ಆಧುನಿಕ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಇತ್ಯಾದಿ ಇದರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ತೂಗಾಡುವ ಸೊಂಟ, ನೇರ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗ್ರೂಪ್ ಆಫ್ ಏಯ್ಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ .. - Stripplastika ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ, ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಲೆಗಳು, ಏರಿಳಿತ, ಹಾಗೂ ಮಾಹಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಚಳುವಳಿಗಳು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರ ಪ್ರಾಂತದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಮೃದು, ನಯವಾದ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ stripplastiki. ಈ, ಮಹಿಳೆಯ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಭೋಗಲಾಲಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಫ್ ಕ್ವಿಂಟ್ಎಸ್ಸೆನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ

ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ನೃತ್ಯ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆಯ್ಕೆ ಜಾತಿಗಳು ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಒಂದು ನೃತ್ಯ ಧ್ರುವ, ಅಂಗಸಾಧನೆಯ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅತ್ಯಂತ ಅಕಾಲದ ಕ್ಷಣಗಳು ಆಫ್ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ತೆರೆದ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ದಿರಿಸಿನ ಮುಕ್ತತೆ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ, ತೊಡಗಿರುವ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ನೋಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ವಿಚಾರ, ನೀವು stripplastika ಸೂಚಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು, ತನ್ನ ಮನವಿಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲೈಕ್ ಯಾವುದೇ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅವಧಿಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು stripplastikoy. ಈ ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಕೌಶಲ್ಯದ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ, ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಾಜ್ಯದ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಉದ್ಯೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಒತ್ತಡ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೃದಯ ಪರ್ಯಾಯ ಮಟ್ಟದ ಆಯಾಸ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯದಂತೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದಂತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್, ಮತ್ತು.

ನರ್ತಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಒಂದು ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಳಿತು ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಈ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ stripplastika ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇವೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಾವಿರಾರು ಇದು ಅನುಮಾನ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೇಳಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಡಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ "ತೆರೆಯುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿಷಯಾಸಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಪಸರಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರ, ಆದರೆ ರೂಪಗಳು ಹೆಂಗಸರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ತಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ನೋಡಲು, ಮತ್ತು.

ಪರೋಕ್ಷ ಉದ್ಯೋಗ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿನ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸ ಹುಟ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮಾಡಬಹುದು ನಂತರ ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೃತ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಕೇವಲ ವಿಶ್ವದ, ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಇತರರ ಗೌರವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಇದು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡಲು. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ಘನ ಸಾಧಕ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಥೀಮ್ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಆಗಿದೆ "Stripplastika - ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಇದೆ", ನೀವು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು ಕ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಮತ್ತು ಮನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭ್ಯಸಿಸಬಹುದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಧ. ನಾವು stripplastika ಧ್ರುವ ಅರ್ಥ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕೊಠಡಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತ ಕೊಠಡಿ ಆಯ್ಕೆ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಗಾಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಿಸುತ್ತಿದೆ ಕನ್ನಡಿಗಳು ಕೊರತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಳೆ ವಿಸ್ತಾರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಲಿಟ್ ಇದೆ ಆಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಬೋಧಕರಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಅಗತ್ಯ.

Stripplastikoy ತರಗತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಗಾಯಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ತರಬೇತುದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಗುಂಪು ಅವಧಿಗಳು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಹಾಕಿದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮತನದ ಜೊತೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು, ಆದರೆ, ಈ ಮೋಜಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ ಹುಡುಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಇರಬಹುದು.

ಪರ್ಯಾಯ

stripplastika ಇದೆ ತುಂಬಾ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೆಲವು, ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿದ್ದರೂ ಆದರೆ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಯಾವುದೋ, ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಹ. ಬಹುಶಃ, ಈ ಶಿಸ್ತಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಜಾಝ್, ನೃತ್ಯ ಬೆಲ್ಲಿ, ಜುಂಬಾ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ವೈಮಾನಿಕ ಯೋಗ. ಎಲ್ಲಾ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅವರು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮಂದಿ ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದಿರುವ? ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಇಂತಹ stripplastika ಏನು ಎಂದು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕೋರಿ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಇವೆ. ಇದು ಏನು ಎಂದು - ಇದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಣ್ತನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಾಸಕ್ತಿಯ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆ ಹೊರಗಿದೆ.