ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಚಹಾ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ?

ನೀವು ಚಹಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ರಿಸೊಟ್ಟೊ, ಸೂಪ್, smoothies ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಪದರದಿಂದ ಸೇರಿದಂತೆ ರುಚಿಯಾದ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ ಅರ್ಥ. ಇನ್ನೇನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ನೋಡಲು ಓದಿರಿ.

ಅಡುಗೆಗೆ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಬಳಸಿ

ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ರಿಸೊಟ್ಟೊ, ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, quinoa ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಇದು ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ದ್ವಿದಳ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಖಾದ್ಯ ತಕ್ಕಂತೆ ಒಂದು ರುಚಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು. ಕ್ರಾನ್, ಪೀಚ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೀ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸಿಹಿ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪೀಚ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ನೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಯ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು, ಇದು ತಂಪು ಮತ್ತು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಫ್ರೀಜರ್ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಒಂದು ನಯ ತಯಾರು ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ರುಚಿಯ ಚಹಾ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಹಾದ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ

ಪಂದ್ಯ - ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಪುಡಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಒಳಗೆ ಕುಟ್ಟಿದ್ದು ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು immunostimulating ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. Matcha ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಚಹಾ ಮಿದುಳು, ಹೃದಯ, ಚರ್ಮ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಹೊಂದಿಕೆ ಪುಡಿ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ರಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಿಟ್ಟು ಬಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ಸೇರಿಸುವ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಸೂಪ್

ಚಹಾದ ದೊಡ್ಡ ಚಿಟಿಕೆ ಸಾರು ಇತರೆ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಂತರ ತಳಿ. ಸಾರು ತಯಾರು ಇತರೆ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ

ನೀವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅದನ್ನು fumigate ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ವಿಧಾನ, ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಒಂದು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದು. ಇದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಳೆಯ ಆಳವಾದ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಅನೇಕ ಪದರಗಳನ್ನು vystelit. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸದ ಅಕ್ಕಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆರೆತು ಹರಿವಾಣಗಳು ಕೆಳಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ನಂತರ. ಅದು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೆ ದಹಿಸಲಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್, ಮರಾಟಿ ಮೊಗ್ಗು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು ಇಡೀ ರುಚಿಕಾರಕ ಬಳಸಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೀಪ್. ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ, ಗ್ರಿಲ್ ಇರಿಸಿ. ಹೊಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ, ಗ್ರೇಟಿಂಗ್ ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು. ತುರಿ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಥವಾ ಹಾಳೆಯ ಮುಚ್ಚುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೋಳಿ prokoptit, ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳ 5. ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯಲು.

ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರು

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಯ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ದ್ರವ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಬಳಸಲು. ನಂತರ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ. ನೀವು ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಮತ್ತು ತೈಲ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಬನ್, ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ರೇಟ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸುಗಂಧ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ನಿಖರವಾದ ಮಾಪನ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೇಯಿಸುವುದು ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಹಂದಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ತೋಫು ಅಥವಾ ಮೀನು ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ submit ಇದು ಸಾಸ್ ಫಾರ್ - ಅಡುಗೆ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಳಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆನೆಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಮೊಸರು, ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ, ಸಾಸಿವೆ, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ತೋಫು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮುಚ್ಚಿದ ಡಬ್ಬದ ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಸ್, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಎರಡನೇ ಜೀವನ

ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಾತ್ರೆಯ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಬಳಸಿ. ಇದು ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವಾಗ ಧಾರಕ ಪೂರ್ಣ, ಇದು ತೆಗೆದುಹಾಕು ಎಲೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಸಾರು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಗ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಂತರ ಸೇರಿಸಿ.