ಹೇಗೆ ಬೇಬಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೆನೆಯಂತೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬಹಳ ರುಚಿಹುಟ್ಟಿಸದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯಂತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು tastier ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪರ್ಯಾಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳ ಬೇಜಾರು ಒಂದು ಅತೀವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೇಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಒಳಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಹಸಿವನ್ನು ರಸ, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಆಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹದ ಬೇಬಿ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

Courgettes ಮಸಾಲೆಯ ಪರಿಮಳವು ನಿರೂಪಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಂದು "ಕುಟುಂಬ" ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಇವೆ. ಆಹಾರ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, courgettes ಕಾರಣ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಸ್ಯದ ನಾರು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಗಲು.

ಹೇಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮೊದಲ ಊಟ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದೂ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಹಾರ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೃದು ಮುಶ್ ಆಹಾರ ಮಕ್ಕಳ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಸಬೇಕು ಏಕೆ ಎಂದು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಷಯ

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಇನ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇದು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಶುದ್ಧತ್ವ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಲ್ಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಿಸುಕಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕುಡಿಯುವ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಾರೀರಿಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಏಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ತಿನ್ನಿಸುವುದು?

ಎದೆ ಹಾಲು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಹೈಪೋ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆದ್ಯತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ಅದನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ನೀಡುವುದು. ಮಗುವಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ನೀವು, ಅಥವಾ ಒಂದು Dietician ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೋಷ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಬಹುದು.

ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಏಕೈಕ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ದೇಹದ ಅಮೂಲ್ಯ ದ್ರವ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಅನುವಾದ ತಯಾರು. ಫೈಬರ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಳ ಹೊರೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೇಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀ, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಗಟು ಅಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ, ಕೇವಲ ಈ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರದ ಪೋಷಕರು ಇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಇದು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಮರಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಹೇಗಿತ್ತು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಅದಿರಿನ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬೇಬಿ ಕೆನೆಯಂತೆ? ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಹಾಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಬೇಕು:

1. ಶೀತ ಹರಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ rinsed ಮತ್ತು ಸುಲಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆರಂಭಿಸಲು.
2. ಎಷ್ಟು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು? ತರಕಾರಿಗಳು ಇದು ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ರಬ್ ಕಲಬೆರಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೃದು ಇರಬೇಕು. ಸರಾಸರಿ, 6-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಫಾರ್ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಷ್ಟೊಂದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಅಡುಗೆ ಉತ್ತಮ ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ಬಳಸಿ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಳಿಸಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾತ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು ಬಳಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆವಿಯಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸುಸಂಗತತೆ 15-20 ನಿಮಿಷ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
5. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಕೆನೆಯಂತೆ ಸಿಹೀಕರಿಸು ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಊಟ ಫೀಡ್. ಮರು ಬಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ

ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಕೆನೆಯಂತೆ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಒಂದು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ರಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೇಬಿ ಪೋಷಕಾ ದೇಹದ ಸಂಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ನೀಡಲು ರಸ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಪಮೆಸ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಕಾರ ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡುಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಇರಬಹುದು.

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಇದು ಕಷ್ಟವಾದ ಅಲ್ಲ, ಊಟ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯ ಖರೀದಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿರಬಹುದಾದ ನೈಟ್ರೇಟ್ನ ವಿಷಯ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಾವೇ ನೆಲೆಯಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಮಾಡಬಹುದು.

ದ್ರವ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಡುಗೆ ಕೂರ್ಜೆಟ್ ಪ್ಯೂರೀ, ಖರೀದಿಸಿದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೀನ್ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತರಕಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಮೊದಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅದಿರಿನ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಬೆರೆಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಯಾರಿ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತರಕಾರಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಟ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಪ್ಯಾಕ್. ತಕ್ಷಣ ಅಗತ್ಯ ಬೆರೆಸಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ ತೆಗೆದು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಇದೆ. ಮುಂದೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಕುದಿ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.