ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು
ಒಂದು ಮೂಗು ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?
ನಾವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರು, ಅಪರೂಪದವರು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಖಂಡಿತ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮೂಗು ಪುಟ್, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು? ಮೊದಲು ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದರೆ ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ARVI.
ನಾವು ಪ್ರತಿ ಗುಂಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಊತ, ಕಾರಣ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ವಾಸಕೊನ್ರೋಕ್ಟಿವ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಹಾರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 2-3 ಬಾರಿ ಮತ್ತು 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡಿ, ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ARVI ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಹಾಕಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ಕಾರಣವು ವೈರಸ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಶೀತ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮೂಗು ಮತ್ತು ದ್ರವೌಷಧಗಳಲ್ಲಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂಗು ಹಾಕಿದೆ? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡು ಎಗ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಕೈಚೀಲಗಳ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಮೂಗಿನ ಎರಡೂ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ. ತಂಪಾಗುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಟಿಶ್ಯೂ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮರಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೂಗು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ರಸ್ತೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು , ನೀವು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆ ದೀರ್ಘ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ಸರಿ, ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ! ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
Similar articles
Trending Now