ಏಕೆ ಹೀಲ್ ಬಿರುಕು? ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ

ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು - ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನ ಆಗಾಗ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ. ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತರಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅವಕಾಶ ಗುಣಮುಖವಾಗಲು. ಏಕೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಇವೆ? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು, ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಏಕೆ ಹೀಲ್ ಬಿರುಕು?

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು, ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಒಣ ಆಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಏಕೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಶೂಗಳು ಧರಿಸಿ ಮೂಲ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಂದಲಿಲ್ಲ ಶೂಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅಡಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಗಳನ್ನೂ ಏಕೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇರಬಹುದು? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ. , ಸರೋವರದ ಮೇಲೆ, ಒಂದು ನದಿಯ ಬಳಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭ ಫಂಗಲ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಂಧಿತ ವಿಶೇಷ ಔಷಧ ಶಿಫಾರಸು ಯಾರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಭೇಟಿ ಇದೆ.

ವಿಳಾಸ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿವೆ "ಏಕೆ ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು." ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ವೇಳೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯರು ನೇಮಿಸುವೆನು. ವೇಳೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಬಿರುಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು:

1. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಾಲ್ಟ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಉತ್ತಮ ಹಬೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಅದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪೊದೆಗಳು, ಯಾವಾಗ. ಸ್ನಾನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒರಟಾದ ಹೀಲ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು ನಂತರ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಅರ್ಜಿ ಮೇಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಕ್ರೀಂ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ಗಳನ್ನೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ? 1: ಕೊಬ್ಬು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು 1 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖವಾಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು 1. ಸಂಯೋಜನೆ ಹೀಲ್ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು.

2. ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಜೊತೆ ಹೋರಾಡಲು ಮಾಡಬಹುದು:, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಡಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಿಕೊ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬಿಡಿ.

3. ಇದು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮುಖವಾಡ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 10 ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಚಿತ್ರ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು. ನಂತರ ಹೇರಳವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಹೀಲ್ಸ್.

ಬಿರುಕುಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಏಕೆ ಹೀಲ್ ಬಿರುಕು? ಉಪದ್ರವವನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಕಾರಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿರುಕುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಲುಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ (ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಮನೆ - ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಅಡಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳ ವಿಧಾನ ಶಾಂತ ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮದ moisturize ಅಗತ್ಯ.