ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು

ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತೇಕನಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರು ಆಸಕ್ತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಆದರೆ ಈ ಆವೃತ್ತಿ ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ಸತ್ಯದ ದೂರದ ಸ್ಥಿರ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ - ಸಹ ಮತ್ತೆ 1940 ರಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದು ಮೂರು ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಉದ್ರೇಕ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ REM ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆ ಶಿಶ್ನ ಬಾವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಕೂಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಳಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲ. 1940 ನಂತರ ನಾವು ಮನುಕುಲದ ಪ್ರಬಲ ಅರ್ಧ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಅಧ್ಯಯನದ ನ. ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆ ಹುಡುಕುವ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅವರು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳು. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಿಶ್ನ ನಿದ್ರೆ ವಿವಿಧ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಒಟ್ಟು, ಶಿಶ್ನ ಉದ್ರೇಕ ಸರಾಸರಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧಗಂಟೆಯ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಹತ್ತಿರ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮಾಡಿದಾಗ.

ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಅವಧಿಗಳು ಉದ್ರೇಕ ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಯಿತು - (ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ) ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಕನಸು. ನೀವು ಅಂಕಣದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಈ ಹಂತದ ಬರುತ್ತಾಳೆ, ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. REM ನಿದ್ರೆಯ ಗರಿಷ್ಟ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ. ಅವರು ನೀವು ಕನಸು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಅವಕಾಶ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ? ಎಂದುಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಪಾತ್ರ, - ಮ್ಯಾನ್ ಸರಿಯಾಗಿಯೆ ತನ್ನ ಜನನಾಂಗಗಳ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಇದು ಕನಸುಗಳ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ಕನಸುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕನಸುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುರಾಣ ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಮಹಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಯಾರು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಇಲ್ಲ ಹಾಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ (ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಹತ್ತು ಹೆಚ್ಚು) ನಿದ್ದೆ ಎಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ಈ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಕೊರತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ದಿನಚರಿಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಶಾಂತ ಉಳಿಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಶಿಫಾರಸು.