ಜನರು ಶಾಖ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ದಿನದಿಂದ ಬೇಸರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ವಿಧಾನ ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಒಲವು. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಖಾಲಿಯಾದ ಶಾಖ, ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅವಕಾಶ. ಕೆಲವರು ಹೇಗಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು, ಬೀಚ್ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹಾಟ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ. ನೀವು ನಂತರದ ಸೇರಿರುವ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ನೀವು ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣು ಫ್ರೀಜ್
ಇಂತಹ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಘನೀಕೃತ ಹಣ್ಣುಗಳು, - ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಫೋನ್ ಸಂಪರ್ಕ ಇದು ಅಭಿಮಾನಿ, ಖರೀದಿ
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ಒಂದು ಜೆಟ್ ಇರುತ್ತದೆ ಕೈ ಮೇಲೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ನೀರಿನ ಬಳಿ ಹೊಂದಿಸಿ
ನೀವು ಮೆದುಗೊಳವೆ, ಒಂದು ಡ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪಿವಿಸಿ ಪೈಪ್ ಬಳಸಿ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೇಚನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿಮಾನಿ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಹರಡಿತು ಅಭಿಮಾನಿಯ ಶೀತಗಾಳಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಗೋಡೆಯ ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ಪುಟಿಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಬದಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಕಾಗದದ ಅಭಿಮಾನಿ ಮಾಡಿ
ಅಭಿಮಾನಿ ಕಾಗದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ತಂಪು ತಮ್ಮನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಅಭಿಮಾನಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಪ್ಪ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಾಗದದ ಮತ್ತು ಟೇಪ್ - ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೂಲ್
ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಫ್ರೀಜರ್ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಕೊಕ್ಕೆ ಒಳಗಿಟ್ಟು ತಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಬಿಗಿಯಾದ. ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪ್ಯಾಡ್ ಖರೀದಿ
ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಕಂಪನಿ ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಎಂದು ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಅವು ಕೂಡ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಯೋಗ್ಯವಿರುವ.
popsicles ತಯಾರಿ
popsicles ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೊಸರು ಫ್ರೀಜ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ಸಿಂಪಡಿಕೆ ನೀರಿನ ಸ್ಪ್ರೇ
ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ moisturize ಮುಖದ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ನೀರು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪರಿಹಾರ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ತುಂತುರು ಸಹ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಕೆಳಗೆ ತಂಪು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾನೀಯ ಶೀತ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಾಟಲ್ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿವಿಧ, ಅಥವಾ ಸರಳ ನೀರಿನ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವಾಗುವಂತೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಬಾಟಲ್, ಖರೀದಿ. ಈ ಬಾಟಲ್, ಬೀಚ್ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿಸಿ ಎಂದು ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಪ್ರಚಾರ ಬಳಸಲು.
ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ ಊಟ ತಯಾರು
ನೀವು ಊಟ ಒಲೆ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ನೀವು ಅಗತ್ಯ ತಂಪು ಉಳಿಸಲು, ಇದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಬಳಸಿ.
ಮುಖವಾಡವು ಕೂಲಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಕೂಲಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡವು ಅಡುಗೆ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ನೀವು ಕೂಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಿದ್ಧ ಖರೀದಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲೋ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಫ್ರಿಜ್ ಉಳಿಸಿತು, ನೀವು ಅವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖವಾಡ, ತಂಪು ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು ಬಳಸಬಹುದು.
ಶಾಪಿಂಗ್ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಿನಿಮಾ ಒಂದು ಚಿತ್ರ ನೋಡಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಇವೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಉಷ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ - ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ವಾಕ್ ನಲ್ಲಿ ಏನು ಖರೀದಿಸಲು ಹಣ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸಹ. ಅದೇ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಹೇಳಬಹುದು.